
Knackige Äpfel, saftige Orangen, süße Birnen – frische Früchte schmecken lecker und sind gesund. Aber auch als Saft hat Obst viel zu bieten. Ob zum Frühstück oder als nährstoffreiche Zwischenmahlzeit, ein Glas Saft kann sogar eine Portion Obst pro Tag ersetzen, ganz nach dem Motto: fünf Portionen Früchte und Gemüse am Tag. Und Saft schmeckt nicht nur pur oder als Schorle. Auch zum Backen, Kochen oder Verfeinern von Desserts sind Fruchtsäfte gut geeignet. Auf der Grundlage von Saft kann man sogar ganz einfach Gelee herstellen oder leckere Marmeladen zaubern.
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11.05.12
Gratistipp


Einreise paraguayischer Bürger nach Europa zunehmend schwierig. – Die spanischen Grenzbehörden haben im laufenden Jahr im Durchschnitt monatlich 70 paraguayische Reisende abgewiesen.
San Juan Nepomuceno: Wieder illegaler Holz-Transport. – Der Staatsanwalt für Umwelt-Kriminalität hat eine LKW-Ladung mit 800 Meter illegal geschlagenem Holz beschlagnahmt.
Die Katastrophen-Schutz-Behörde S.E.N. teilte gestern mit, dass 50-tausend Liter Trinkwasser an die Betroffenen der Buschfeuer verteilt wurden. 